Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
羊肉蔬菜配古斯米
Voorbereiding. 10min
Totaal 50min
4 人份
Ingrediënten
-
新鲜香菜 切段4 枝
-
新鲜欧芹 取叶4 枝
-
洋葱 一切四120 克
-
羊肩肉排(带骨或不带骨) 切成约4厘米小块500 克
-
盐15 克
-
现磨黑胡椒粉 依据个人口味调整3 小撮
-
橄榄油60 克
-
胡萝卜 切块150 克
-
圆白萝卜 切块80 克
-
西葫芦 切块200 克
-
古斯米(couscous) 中东小米300 克
-
水850 克
-
肉桂粉1 ½ 茶匙
-
干姜粉1 茶匙
-
葡萄干100 克
-
罐装白色鹰嘴豆 沥干260 克
-
藏红花1 小撮
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 人份
Eiwitten
37.6 g
Calorieën
4030.5 kJ /
963.3 kcal
Vetten
44.5 g
Koolhydraten
104.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
世界
34 recepten
China
China
Misschien vind je het ook leuk...
肉炒黑木耳白菜
30min
小鸡炖蘑菇
40min
红烧猪蹄
2u. 10min
皮冻
13u. 30min
肉炒蒜薹
25min
肉烧豆角
45min
杭椒炒猪肝
20min
排骨炖土豆
55min
番茄肉片
30min
葱爆羊肉
25min
土豆炖牛肉
1u. 35min
蒜泥白肉
1u.