Apparaten en accessoires
Ψητό κοτόπουλο με λαχανικά και σάλτσα μηλίτη
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 45min
6 μερίδες
Ingrediënten
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα και τα λαχανικά30 γρ.
-
αλάτι2 κ.γλ.
-
μείγμα βοτάνων Προβηγκίας (Province), αποξηραμένα3 κ.σ.
-
χυμό λεμονιού20 γρ.
-
κοτόπουλο καθαρισμένο (περίπου 1500-2000 γρ.)1
-
νερό400 γρ.
-
μηλίτη, ξηρό100 γρ.
-
καρότα κομμένα σε λοξές φέτες200 γρ.
-
γλυκοπατάτες σε φέτες (2 εκ.)350 γρ.
-
πατάτες με τη φλούδα, καλά πλυμένες, κομμένες σε φέτες (1 εκ.)600 γρ.
-
σάρκα στρογγυλής κολοκύθας κομμένη σε κομμάτια200 γρ.
-
κολοκυθάκια με τη φλούδα, κομμένα σε φέτες (2 εκ.)300 γρ.
-
κρεμμύδια σε φέτες300 γρ.
-
κόκκινες πιπεριές κομμένες σε λωρίδες (1 εκ)300 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο1 - 2 πρέζες
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Natrium
1202.2 mg
Eiwitten
47.4 g
Calorieën
3192 kJ /
762.9 kcal
Vetten
42.7 g
Vezels
8 g
Verzadigd vet
10.9 g
Koolhydraten
46.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Χυμός καρπούζι
10min
Μπισκότα λεμονιού
1u. 45min
Αλεσμένο τυρί παρμεζάνα ή άλλο σκληρό τυρί (50-70 γρ.)
Geen beoordelingen
Κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια και λευκό κρασί
30min
Μακρύκοκκο λευκό ρύζι (καρολίνα)
35min
Γρήγορος καφές με θρυμματισμένο πάγο (φραπουτσίνο)
5min
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
30min
Γιαουρτοπαγωτό με μπισκότα chocolate chip
5u. 10min
Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι
40min
Σπαγγέτι με κρέμα τυριών και φιστίκια Αιγίνης
30min
Κρέμα με φιστίκια Αιγίνης (λιβανέζικο)
5u.
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα BBQ και Bao Buns
2u. 10min