Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Cremet gulerod-quinoasuppe (1500 kcal)
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
4 portioner
Ingrediënten
-
fetaost skåret i 1 cm tern100 g
-
solsikkekerne tidligere ristet40 g
-
kokosolie25 g
-
skalotteløg skåret i halve40 g
-
fed hvidløg1
-
gulerod skåret i stykker300 g
-
persillerod skåret i stykker100 g
-
timian, frisk2 kviste
-
spidskommen, stødt1 tsk
-
gurkemeje, stødt¼ tsk
-
cayennepeber, stødt1 knivspids
-
sort peber, stødt1 knivspids
-
salt½ - 1 tsk
-
vand1000 g
-
quinoa70 g
-
2 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)grøntsagsbouillon2 tsk med top
-
timian, frisk til pynt
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
745 mg
Eiwitten
10 g
Calorieën
1238 kJ /
296 kcal
Vetten
18 g
Vezels
0.5 g
Verzadigd vet
10 g
Koolhydraten
26 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Madplan: mandag
16 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Misosuppe med tofu
Geen beoordelingen
Bun bo hue (krydret nudelsuppe)
Geen beoordelingen
Vietnamesisk pho
Geen beoordelingen
Miso kyllinge suppe
Geen beoordelingen
Grøntsagssuppe med brændenælder og drys (2500 kcal)
Geen beoordelingen
Gulerodssuppe med bagte kikærter (1500 kcal)
Geen beoordelingen
Vichyssoise med pasta
35min
Chorizogulasch med grøntsager, kikærter og pasta
Geen beoordelingen
Aubergine cream soup
Geen beoordelingen
Kyllingelaksa
30min
Svampesuppe med vilde ris
Geen beoordelingen
Kold rød karrysuppe
Geen beoordelingen