Broccolisuppe med røde linser

Broccolisuppe med røde linser

Geen beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 25min
6 portioner

Ingrediënten

  • broccoli kun stammer
    340 gram
  • skalotteløg i stykker
    110 gram
  • ekstra jomfruolivenolie
    30 gram
  • spidskommen, stødt
    ½ tsk
  • gurkemeje, stødt
    ½ tsk
  • karry
    ½ tsk
  • fed hvidløg
    2
  • hele røde linser, tørrede
    110 gram
  • gærflager
    4 spsk
  • vand
    680 gram
  • grøntsagsbouillon
    1 terning
  • broccoli delt i buketter lille
    230 gram
  • salt efter smag
  • sort peber, stødt efter smag
  • chili, tørret efter smag

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 portion

Natrium 58 mg
Eiwitten 13 g
Calorieën 818 kJ / 195 kcal
Vetten 6 g
Vezels 6 g
Verzadigd vet 1 g
Koolhydraten 25 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...

Alles tonen