Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 - 450 g kabak, uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş
- 200 - 250 g tatlı patates, uçları kesilmiş, gerekirse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş
- ½ tk tuz, serpmek için ekstra tuz
- su, sebzeler için
- 80 g soğan, ikiye bölünmüş
- 2 filiz fesleğen, taze, sadece yaprakları, süslemek için ekstra fesleğen
- 100 g mantar, dilimlenmiş
- 10 g zeytinyağı, 3 yk ekstra zeytinyağı
-
½ - 1
tk harissa ezmesi (bk. Öneriler)
of acı sos - 4 yumurta
- pul biber, serpmek için
- karabiber, damak tadına göre
- Voeding
- per 1 porsiyon
- Calorieën
- 1086.5 kJ / 259.7 kcal
- Eiwitten
- 9.1 g
- Koolhydraten
- 17.6 g
- Vetten
- 17.2 g
- Verzadigd vet
- 3.3 g
- Vezels
- 3.4 g
- Natrium
- 403.1 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Kıvrık Elmalı Kek
1 Std. 20 Min
Çarkıfelek Meyvesi ve Zencefil Gazozlu Mokteyl
10 Min
Erik Clafoutis
Pas d’évaluation
Tavuklu Buddha Bowl
1h
Küpler Halinde Dana Eti Püresi
Pas d’évaluation
Küpler Halinde Bezelye Püresi
Pas d’évaluation
Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata
40 Min
Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi
30 Min
Portakal Suyu ile Meyveli Smoothie
5p
Mayonez ve Hardallı Yumurtalar
55min
Yulaflı Hurmalı Muhallebi
10 Min
Avokadolu Enginar
3u. 45min