Apparaten en accessoires
Allergen Free Granola Cups
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 5min
12 portions
Ingrediënten
-
3 oz dried cherriesdried cranberries3 oz
-
rolled oats, gluten free5 oz
-
puffed millet grain1 oz
-
sunflower seeds raw1 ½ oz
-
pumpkin seeds raw1 oz
-
cinnamon, ground1 tsp
-
ground nutmeg1 tsp
-
vanilla1 tsp
-
honey5 oz
-
chocolate, dairy free chips or chunks8 oz
-
coconut oil2 tsp
-
6 oz pumpkin seed butter, store-bought or homemadesunflower butter store-bought or homemade6 oz
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portions
Natrium
20.8 mg
Eiwitten
4.7 g
Calorieën
1146.7 kJ /
274.1 kcal
Vetten
15.1 g
Vezels
3.7 g
Verzadigd vet
6.6 g
Koolhydraten
30.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Allergen Free Snacks
8 recepten
Verenigde Staten
Verenigde Staten
Misschien vind je het ook leuk...
Overnight Oats with Mixed Berries
4u. 15min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35min
Pesto Pasta Salad
30min
Easy Beefy Mac and Cheese
20min
Almond Butter Oatmeal Cookies
20min
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
8u.
Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)
30min
Sunflower Butter
25min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20min
Naan Bread with Hummus
1u. 55min
Easter Cupcakes
1u.