Apparaten en accessoires
Allergen Free Granola Cups
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 5min
12 portions
Ingrediënten
-
3 oz dried cherriesdried cranberries3 oz
-
rolled oats, gluten free5 oz
-
puffed millet grain1 oz
-
sunflower seeds raw1 ½ oz
-
pumpkin seeds raw1 oz
-
cinnamon, ground1 tsp
-
ground nutmeg1 tsp
-
vanilla1 tsp
-
honey5 oz
-
chocolate, dairy free chips or chunks8 oz
-
coconut oil2 tsp
-
6 oz pumpkin seed butter, store-bought or homemadesunflower butter store-bought or homemade6 oz
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portions
Natrium
20.8 mg
Eiwitten
4.7 g
Calorieën
1146.7 kJ /
274.1 kcal
Vetten
15.1 g
Vezels
3.7 g
Verzadigd vet
6.6 g
Koolhydraten
30.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Allergen Free Snacks
8 recepten
Verenigde Staten
Verenigde Staten
Misschien vind je het ook leuk...
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55min
Pumpkin Chai Latte
Geen beoordelingen
Sweet and Sour Cucumber Slices
5min
Number Cake
2u.
Molten Lava Cake
45min
Breakfast fruit bars
1u. 20min
Chocolate Nice Cream
2u. 5min
I love U fruit and seed bars
35min
Mini triple layer bundts
35min
Allergen Free Granola
30min
Brownie Waffles with Chocolate Sauce
45min
Banana Bread (Brown Sugar)
1u. 30min