Gemüsewaffeln mit Frischkäse

Gemüsewaffeln mit Frischkäse

3.3 30 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 20min

2 Portionen

Ingrediënten

Möhre halbiert
60 g
Pastinake halbiert
60 g
Wasser
250 g
Rosmarin (optioneel)
1 Zweig
Eier
2
Hirseflocken
80 g
Backpulver
1 TL
Olivenöl
1 TL
körniger Frischkäse
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 280.6 mg

Eiwitten 11.1 g

Calorieën 1156.3 kJ / 276.4 kcal

Vetten 8.7 g

Vezels 5.8 g

Verzadigd vet 2.1 g

Koolhydraten 38.5 g

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