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Gemüsewaffeln mit Frischkäse

Gemüsewaffeln mit Frischkäse
3.4 34 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 20min
2 Portionen
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Ingrediënten

  • Möhre halbiert
    60 g
  • Pastinake halbiert
    60 g
  • Wasser
    250 g
  • Rosmarin (optioneel)
    1 Zweig
  • Eier
    2
  • Hirseflocken
    80 g
  • Backpulver
    1 TL
  • Olivenöl
    1 TL
  • körniger Frischkäse
    50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 280.6 mg
Eiwitten 11.1 g
Calorieën 1156.3 kJ / 276.4 kcal
Vetten 8.7 g
Vezels 5.8 g
Verzadigd vet 2.1 g
Koolhydraten 38.5 g

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