Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate

Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 20min

6 doses

Ingrediënten

farinha de coco
80 g
óleo de coco mais q.b. p/ untar
50 g
ovos
7
fermento p/ bolos
1 ½ c. chá de
sal
½ c. chá de
sementes de sésamo pretas
1 c. sopa de
1 c. sopa de sementes de sésamo brancas
queijo-creme
40 g
tomate cortado em rodelas
200 g
presunto serrano cortado em fatias
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1298.9 mg

Eiwitten 19.3 g

Calorieën 1324.2 kJ / 316.5 kcal

Vetten 21.6 g

Vezels 5.7 g

Verzadigd vet 13.3 g

Koolhydraten 10.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Receitas Keto 5 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Gelado monstro das bolachas

Gelado monstro das bolachas

8u. 25min

Bolinhos gregos de curgete (Kolokithokeftedes) - TM6

Bolinhos gregos de curgete (Kolokithokeftedes) - TM6

45min

Gaspacho de pepino e rúcula com cornichons e hortelã

Gaspacho de pepino e rúcula com cornichons e hortelã

10min

Pão de leite com crumble de pera e noz -TM5

Pão de leite com crumble de pera e noz -TM5

Geen beoordelingen

Pickles de pepino

Pickles de pepino

48u.

Sorbet de manga e laranja

Sorbet de manga e laranja

10min

Conchas de massa com espinafres e requeijão

Conchas de massa com espinafres e requeijão

1u. 10min

Doce de uvas e frutos secos

Doce de uvas e frutos secos

50min

Pão de forma Keto com pesto de abacate, carne e pimentos

Pão de forma Keto com pesto de abacate, carne e pimentos

50min

Roscas de azeite (Taralli)

Roscas de azeite (Taralli)

55min

Quiche de tomate, espinafres e ricota

Quiche de tomate, espinafres e ricota

1u. 30min

Frango com lima e "arroz" de couve-flor

Frango com lima e "arroz" de couve-flor

1u. 10min