Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate

Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 20min

6 doses

Ingrediënten

farinha de coco
80 g
óleo de coco mais q.b. p/ untar
50 g
ovos
7
fermento p/ bolos
1 ½ c. chá de
sal
½ c. chá de
sementes de sésamo pretas
1 c. sopa de
1 c. sopa de sementes de sésamo brancas
queijo-creme
40 g
tomate cortado em rodelas
200 g
presunto serrano cortado em fatias
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1298.9 mg

Eiwitten 19.3 g

Calorieën 1324.2 kJ / 316.5 kcal

Vetten 21.6 g

Vezels 5.7 g

Verzadigd vet 13.3 g

Koolhydraten 10.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Receitas Keto 5 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Pickles de pepino picantes

8 Std.

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

1 Std. 10 Min

Scones

15 Min

Pão Montanha Russa

30 Min

Chucrute - TM6

48 Std. 30 Min

Conserva de tomate com mel

45 Min

Bolo de Natal

1 Std. 15 Min

Pickles de rabanetes

168 Std.

Barras de coco e chocolate

9 Std.

Café cremoso com especiarias

Keine Bewertungen

Barras de granola

1 Std. 10 Min

Gnocchi de sêmola com molho de cogumelos

45 Min