Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula
TM6 TM5

Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

5.0 (1 beoordeling)

Ingrediënten

  • 100 g manteiga
  • 30 g óleo de coco
  • 7 ovos
  • 200 g farinha de amêndoa
  • 1 c. chá de fermento p/ bolos
  • 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
  • 1 c. chá de psyllium husk
  • Azeite q.b. p/ pincelar
  • 40 g rúcula
  • 100 g tomate cortado em rodelas
  • 100 g queijo mozarela fresco cortado em rodelas
  • Sal q.b. p/ temperar
  • Pimenta preta q.b. p/ temperar

Voeding
per 1 fatia
Calorieën
1241.4 kJ / 296.7 kcal
Eiwitten
11 g
Koolhydraten
6 g
Vetten
26.6 g
Verzadigd vet
10.9 g
Vezels
3.1 g
Natrium
382.2 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten