Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u. 10min

10 fatias

Ingrediënten

manteiga
100 g
óleo de coco
30 g
ovos
7
farinha de amêndoa
200 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
psyllium husk
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ pincelar
rúcula
40 g
tomate cortado em rodelas
100 g
queijo mozarela fresco cortado em rodelas
100 g
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta preta q.b. p/ temperar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 fatia

Natrium 382.2 mg

Eiwitten 11 g

Calorieën 1241.4 kJ / 296.7 kcal

Vetten 26.6 g

Vezels 3.1 g

Verzadigd vet 10.9 g

Koolhydraten 6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Receitas Keto 5 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Pão de curgete e cenoura

1u. 45min

Bolo de manteiga

45min

Bolo de maçã integral

1u. 30min

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12u. 15min

Manteiga

10min

Xarope de erva-príncipe e gengibre

1u.

Iogurte de Castanha de Caju

12u. 10min

Iogurte de soja com frutos silvestres

10u.

Ramen coreano com tofu

50min

Muffins de maçã sem glúten

40min

Pão de forma Keto com pesto de abacate, carne e pimentos

50min

Bebida de amêndoa "zero waste"

8u. 40min