Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g manteiga
- 30 g óleo de coco
- 7 ovos
- 200 g farinha de amêndoa
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 1 c. chá de psyllium husk
- Azeite q.b. p/ pincelar
- 40 g rúcula
- 100 g tomate cortado em rodelas
- 100 g queijo mozarela fresco cortado em rodelas
- Sal q.b. p/ temperar
- Pimenta preta q.b. p/ temperar
- Voeding
- per 1 fatia
- Calorieën
- 1241.4 kJ / 296.7 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 26.6 g
- Verzadigd vet
- 10.9 g
- Vezels
- 3.1 g
- Natrium
- 382.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate
Geen beoordelingen
Sorvete de mel
Geen beoordelingen
Sorbet e espuma de frutas sem açúcar
Geen beoordelingen
Frango picante com maçã
Geen beoordelingen
Pão ralado com anchovas
5min
Polenta cremosa
50min
Cassoulet
Geen beoordelingen
Manteiga aerada
Geen beoordelingen
Ovo de chocolate recheado com brigadeiro
3h 45min
Gelado de baunilha
12h
Café em pó
10 Min
Chocolate de três manteigas
1 Std. 40 Min