Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u. 10min

10 fatias

Ingrediënten

manteiga
100 g
óleo de coco
30 g
ovos
7
farinha de amêndoa
200 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
psyllium husk
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ pincelar
rúcula
40 g
tomate cortado em rodelas
100 g
queijo mozarela fresco cortado em rodelas
100 g
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta preta q.b. p/ temperar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 fatia

Natrium 382.2 mg

Eiwitten 11 g

Calorieën 1241.4 kJ / 296.7 kcal

Vetten 26.6 g

Vezels 3.1 g

Verzadigd vet 10.9 g

Koolhydraten 6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Receitas Keto 5 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

30min

Panacota com coco e laranja caramelizada

3u.

Xarope de erva-príncipe e gengibre

1u.

Rösti suíço

9u.

Gengibre (Modo descascar)

5min

Empanadas vegan com recheio de cogumelos e pimento

1u. 20min

Gelados de tahini e amêndoa

14u.

Gelado de rosas e pistácio

8u.

Bananas da Madeira com molho de caramelo e especiarias

1u. 50min

Quiche de húmus com tomate

30min

Creme de ricota e mirtilos

5min

Bolachas crackers com descarte de massa-mãe

45min