Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 克 油
- ¼ 茶匙 鹽
- 15 克 水
- 40 克 紫洋蔥 ，切粗絲
- 300 克 綠花椰菜，切小朵
- 2 片 莫札瑞拉乳酪
- 4 片 全麥吐司，切片
- 油 ，刷油用
- Voeding
- per 1 個
- Calorieën
- 1392.1 kJ / 332.7 kcal
- Eiwitten
- 17.2 g
- Koolhydraten
- 38.6 g
- Vetten
- 13.8 g
- Verzadigd vet
- 5.1 g
- Vezels
- 2.7 g
- Natrium
- 804.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
乾咖哩熱壓吐司
35 min
玉米格子鬆餅佐番茄辣肉醬
Geen beoordelingen
脆烤豬五花和鮮蔬米沙拉
Geen beoordelingen
韓式泡菜鮪魚拌肉片
Geen beoordelingen
烤大蒜鷹嘴豆泥雞肉捲
Geen beoordelingen
鹹蛋黃拌腐竹時蔬
Geen beoordelingen
白蘿蔔豬肉捲佐芥末籽味噌醬
Geen beoordelingen
奶油乳酪胡蘿蔔蛋糕
3h
鮭魚花椰菜飯佐酪梨莎莎醬
Geen beoordelingen
蔬菜杏仁酥
Geen beoordelingen
豆皮牛蒡卷佐蜜汁醬
Geen beoordelingen
黑胡椒豆腐肉片捲
30min