炒花椰菜起司熱壓三明治

炒花椰菜起司熱壓三明治

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 20min

2 個

Ingrediënten

油
10 克
鹽
¼ 茶匙
水
15 克
紫洋蔥切粗絲
40 克
綠花椰菜，切小朵
300 克
莫札瑞拉乳酪
2 片
全麥吐司，切片
4 片
油刷油用

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 個

Natrium 804.6 mg

Eiwitten 17.2 g

Calorieën 1392.1 kJ / 332.7 kcal

Vetten 13.8 g

Vezels 2.7 g

Verzadigd vet 5.1 g

Koolhydraten 38.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

玩轉鬆餅機 10 recepten
Taiwan

Misschien vind je het ook leuk...

山藥燴菇

25 Min

蒜香豇豆

15 Min

雞蛋蝦仁蒸豆腐

Keine Bewertungen

蒜蓉蒸秋葵

30 Min

家常豆腐

Keine Bewertungen

辣炒四季豆

Keine Bewertungen

白灼萵苣

Keine Bewertungen

薑蓉小白菜

15 Min

干煸白花椰菜

15 Min

清炒芥藍菜

Keine Bewertungen

清炒油菜

Keine Bewertungen

蒜香櫛瓜

15 Min

Alles tonen

Alles tonen