Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g ananasa, świeżego, pokrojonego na kawałki
- 130 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 70 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 100 g mleczka kokosowego
- 20 - 40 g cukru (optioneel)
-
2 - 3
liście mięty, świeże (optioneel)
of 2 - 3 liście bazylii, świeże
- Voeding
- per 1 sztukę
- Calorieën
- 203.9 kJ / 48.7 kcal
- Eiwitten
- 0.6 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 1.5 g
- Verzadigd vet
- 1.4 g
- Vezels
- 0.8 g
- Natrium
- 1.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Zupa grzybowa z dorszem
45min
Kotlety z morszczuka i kaszy gryczanej z sosem czosnkowo-serowym
1h 40 min.
Gorąca biała czekolada z matcha
15min
Płynące ciastka czekoladowe z herbatą matcha (lava cakes)
2h
Muffinki marchewkowo-orzechowe z kremem śmietankowo-cytrynowym
1h
Lody jogurtowo-jeżynowe na patyku
4h 40min
Indyjskie pączki (Gulab jamun)
1h 15min
Gofry klasyczne
35min
Klasyczne burgery wołowe
1h
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
10 min
Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców
1h 25 min
Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym
40min