Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 700 g leite
- 100 g iogurte grego
- 100 g natas c/ 30% de gordura
-
60
g leite em pó
of 1 c. chá de amido de milho - 100 g chocolate em pó
- 250 g água
- ½ limão, só o sumo
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 800.7 kJ / 191.4 kcal
- Eiwitten
- 7.6 g
- Koolhydraten
- 17.5 g
- Vetten
- 10.4 g
- Verzadigd vet
- 6.5 g
- Vezels
- 1 g
- Natrium
- 193.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pão ralado com alho e ervas aromáticas
5 min
Iogurte de baunilha com eritritol
14ωρ.
Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
12 Std. 15 Min
Massa para rechear com vários cortes
1 Std.
Cestos de batata com ovos e bacon
40 Min
Nuggets com batatas "fritas"
1h 15 min
Bolo para levar
1 Std.
Atum com pasta de pimento e amêndoa
8 Std.
Iogurte com manga
12 godz.
Café Dalgona Coreano
10 Min
Iogurte líquido de framboesa
13 Std.
Iogurte de baunilha
12h 20min