Insalata di miglio in bicchiere

Insalata di miglio in bicchiere

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u.

6 porzioni

Ingrediënten

60 g di mandorle affumicate
250 g di semi di miglio
900 g di acqua
1 ½ cucchiaino di sale
1 cipollotto
100 g di carote grattugiate
grossolanamente (vedi
Consigli)
300 g di zucchine grattugiate
grossolanamente (vedi
Consigli)
40 g di olio di oliva
15 g di miele
50 g di aceto di vino bianco
20 g di senape
50 g di succo d'arancia
½ cucchiaino di pepe nero macinato
4 cucchiai di mirtilli rossi, secchi

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 643.9 mg

Eiwitten 7.6 g

Calorieën 1343 kJ / 321 kcal

Vetten 13.6 g

Vezels 6.3 g

Verzadigd vet 1.6 g

Koolhydraten 43.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Deliziosi snack per gli appassionati di sport 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Pane bigio in cassetta

Geen beoordelingen

Salse 4 in 1 per fondue chinoise

Geen beoordelingen

Crostata di prugne vegana senza glutine

1u. 35min

Condimento piccante-BBQ

5min

Esperienza culinaria

2u.

Ragù di lenticchie

1u. 30min

Insalata di carote con salsa allo yogurt

10min

Vellutata di zucca e cocco

45min

Gelato alla frutta

5min

Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli

1u.

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

1u.

Dip di datteri e curry

5min