Insalata di miglio in bicchiere

Insalata di miglio in bicchiere

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u.

6 porzioni

Ingrediënten

60 g di mandorle affumicate
250 g di semi di miglio
900 g di acqua
1 ½ cucchiaino di sale
1 cipollotto
100 g di carote grattugiate
grossolanamente (vedi
Consigli)
300 g di zucchine grattugiate
grossolanamente (vedi
Consigli)
40 g di olio di oliva
15 g di miele
50 g di aceto di vino bianco
20 g di senape
50 g di succo d'arancia
½ cucchiaino di pepe nero macinato
4 cucchiai di mirtilli rossi, secchi

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 643.9 mg

Eiwitten 7.6 g

Calorieën 1343 kJ / 321 kcal

Vetten 13.6 g

Vezels 6.3 g

Verzadigd vet 1.6 g

Koolhydraten 43.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Deliziosi snack per gli appassionati di sport 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Insalata di verdura e frutta a crudo

10 min

Insalata di quinoa con condimento alle fragole

Brak ocen

Insalata asiatica di cetrioli e cavolo rapa

25 min

Soufflé al prezzemolo dal Nester con insalata di verdure crude

1 godz. 10 min

Insalata mista con nettarine, noci e Roquefort

Brak ocen

Zuppa di miso con tofu

Brak ocen

Empanadas vegane ai peperoni e pomodoro

2 godz.

Frittelle di verdure indonesiane

40 min

Muffin di frittata con il Nester

50 min

Tortini di tonno dal Nester

Brak ocen

Mini shakshuka verdi dal Nester

45 min

Mini omelette con gamberetti dal Nester

Brak ocen

Alles tonen

Alles tonen