Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Insalata di miglio in bicchiere

Insalata di miglio in bicchiere
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u.
6 porzioni
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 60 g di mandorle affumicate
  • 250 g di semi di miglio
  • 900 g di acqua
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 1 cipollotto
  • 100 g di carote grattugiate
    grossolanamente (vedi
    Consigli)
  • 300 g di zucchine grattugiate
    grossolanamente (vedi
    Consigli)
  • 40 g di olio di oliva
  • 15 g di miele
  • 50 g di aceto di vino bianco
  • 20 g di senape
  • 50 g di succo d'arancia
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • 4 cucchiai di mirtilli rossi, secchi

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 643.9 mg
Eiwitten 7.6 g
Calorieën 1343 kJ / 321 kcal
Vetten 13.6 g
Vezels 6.3 g
Verzadigd vet 1.6 g
Koolhydraten 43.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Deliziosi snack per gli appassionati di sport 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Mousse di tonno

4.4(11)

5min

Insalata di patate

4.3(17)

1u. 5min

Green Power Salad

5.0(2)

20min

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

Geen beoordelingen

Insalata greca

4.5(13)

25min

Dressing al peperoncino e ginger

4.6(5)

5min

Insalata di barbabietole

4.8(23)

10min

Insalata di uova e patate con salsa cremosa

5.0(4)

45min

Insalata di verdura e frutta a crudo

5.0(5)

10min

Insalata di verdure in stile Thermomix®

4.7(3)

10min

Insalata di mele e carote

4.2(14)

5min

Insalata di sedano rapa e mele

4.3(4)

10min

 Alles tonen
Alles tonen