Apparaten en accessoires
Insalata di melone e lenticchie in bicchiere
Voorbereiding. 15min
Totaal 50min
4 porzioni
Ingrediënten
-
1 spicchio di aglio
-
200 g di lenticchie secche (es. Beluga)
-
750 g di acqua
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
25 g di cipolle rosse
-
1 cucchiaino di senape
-
3 pizzichi di pepe nero macinato
-
15 g di aceto di vino bianco
-
30 g di olio di oliva
-
250 g di melone giallo grattugiato (vedi consiglio)
-
60 g di formaggio feta sbriciolato
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
14.9 g
Calorieën
1295.8 kJ /
309.7 kcal
Vetten
11.3 g
Vezels
6.1 g
Koolhydraten
39 g