Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Insalata di melone e lenticchie in bicchiere

Insalata di melone e lenticchie in bicchiere
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 50min
4 porzioni
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 1 spicchio di aglio
  • 200 g di lenticchie secche (es. Beluga)
  • 750 g di acqua
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 25 g di cipolle rosse
  • 1 cucchiaino di senape
  • 3 pizzichi di pepe nero macinato
  • 15 g di aceto di vino bianco
  • 30 g di olio di oliva
  • 250 g di melone giallo grattugiato (vedi consiglio)
  • 60 g di formaggio feta sbriciolato

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 14.9 g
Calorieën 1295.8 kJ / 309.7 kcal
Vetten 11.3 g
Vezels 6.1 g
Koolhydraten 39 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Deliziosi snack per gli appassionati di sport 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Tartare di verdure

4.3(6)

25min

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

4.7(17)

1u.

Cetrioli piccanti sott’aceto

3.0(1)

9u. 30min

Ravanelli sott’aceto

Geen beoordelingen

Cipolle rosse sott’aceto

Geen beoordelingen

Spirali di carote sott’aceto

Geen beoordelingen

Insalata asiatica di cetrioli e cavolo rapa

1.0(1)

25min

Soufflé al prezzemolo dal Nester con insalata di verdure crude

3.0(2)

1u. 10min

Insalata mista con nettarine, noci e Roquefort

Geen beoordelingen

Zuppa di miso con tofu

Geen beoordelingen

Empanadas vegane ai peperoni e pomodoro

5.0(2)

2u.

Frittelle di verdure indonesiane

4.0(2)

40min

 Alles tonen
Alles tonen