Insalata di melone e lenticchie in bicchiere

Insalata di melone e lenticchie in bicchiere

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 50min

4 porzioni

Ingrediënten

1 spicchio di aglio
200 g di lenticchie secche (es. Beluga)
750 g di acqua
1 ½ cucchiaino di sale
25 g di cipolle rosse
1 cucchiaino di senape
3 pizzichi di pepe nero macinato
15 g di aceto di vino bianco
30 g di olio di oliva
250 g di melone giallo grattugiato (vedi consiglio)
60 g di formaggio feta sbriciolato

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 14.9 g

Calorieën 1295.8 kJ / 309.7 kcal

Vetten 11.3 g

Vezels 6.1 g

Koolhydraten 39 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Deliziosi snack per gli appassionati di sport 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Knöpfli

50min

Filetto di manzo con salsa Café de Paris

1u. 30min

Brodo di verdure per fondue chinoise

45min

Macarons al pistacchio

Geen beoordelingen

Condimento alla senape e aceto balsamico

Geen beoordelingen

Butter chicken

50min

Cornetti e carne macinata con composta di mele

55min

Trote con riso alle verdure

45min

Naan al coriandolo

1u. 15min

Chips croccanti con guacamole

1u.

Tortillas Tex Mex con carne di maiale

1u. 20min

Pane alle pere

28u.