Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Insalata di melone e lenticchie in bicchiere

Insalata di melone e lenticchie in bicchiere
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 50min
4 porzioni
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 1 spicchio di aglio
  • 200 g di lenticchie secche (es. Beluga)
  • 750 g di acqua
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 25 g di cipolle rosse
  • 1 cucchiaino di senape
  • 3 pizzichi di pepe nero macinato
  • 15 g di aceto di vino bianco
  • 30 g di olio di oliva
  • 250 g di melone giallo grattugiato (vedi consiglio)
  • 60 g di formaggio feta sbriciolato

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 14.9 g
Calorieën 1295.8 kJ / 309.7 kcal
Vetten 11.3 g
Vezels 6.1 g
Koolhydraten 39 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Deliziosi snack per gli appassionati di sport 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Mousse di tonno

4.4(11)

5min

Panini con insalata di uova

5.0(2)

15min

Insalata arcobaleno veloce

4.7(10)

10min

Insalata di cavolfiore con feta

Geen beoordelingen

Insalata asiatica di verdure

Geen beoordelingen

Green Goddess Salad

Geen beoordelingen

Coleslaw al miso

3.5(2)

20min

Insalata di cavolo rosso con fichi e Gorgonzola

Geen beoordelingen

Insalata veloce di barbabietole

Geen beoordelingen

Insalata thailandese di anguria

4.0(1)

50min

Scorza di anguria sott’aceto

Geen beoordelingen

Insalata di quinoa colorata

2.0(2)

40min

 Alles tonen
Alles tonen