Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 克 牛肉 ,牛里脊片
- 20 克 生抽
- 20 克 蚝油
- 5 克 玉米淀粉
- 1400 克 水
- 150 克 绿豆芽 ,洗净沥干
- 3 - 4 根 葱 ,切丝
- 1 汤匙 生抽 ,根据个人口味调节
- 20 克 油
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 687.9 kJ / 164.4 kcal
- Eiwitten
- 18.3 g
- Koolhydraten
- 4.5 g
- Vetten
- 8.8 g
- Verzadigd vet
- 2.2 g
- Vezels
- 0.9 g
- Natrium
- 520.3 mg