Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 克 櫛瓜 ，切塊
- 60 克 紅蘿蔔 ，切塊
- 100 克 牛奶
- 65 克 水
- 30 克 全麥麵粉 ，(高筋)
- 10 克 新鮮酵母
- 50 克 傳統燕麥片
- 20 克 優格，任一種類
- 200 克 中筋麵粉
- 1 ½ 茶匙 鹽
- 20 克 綜合種籽 例如: 南瓜籽、葵花籽
- Voeding
- per 1 片
- Calorieën
- 448 kJ / 107.1 kcal
- Eiwitten
- 3.5 g
- Koolhydraten
- 19.7 g
- Vetten
- 1.6 g
- Verzadigd vet
- 0.4 g
- Vezels
- 1.4 g
- Natrium
- 316.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
燻鮭菲達乳酪比利時鬆餅
Geen beoordelingen
鷹嘴豆鬆餅佐哈里薩茄泥
Geen beoordelingen
馬鈴薯格子薯餅
Geen beoordelingen
烤全雞、番紅花飯和蒸蔬菜
Geen beoordelingen
烤真鯛佐香料油
Geen beoordelingen
烤起司櫛瓜條佐優格醬
Geen beoordelingen
耶誕香草小羔羊排與野菇
Geen beoordelingen
栗金糖
Geen beoordelingen
紅火元寶
2h
杏仁鹽味焦糖星星餅乾
Geen beoordelingen
阿爾卑斯蘋果醬通心粉
45min
薄荷白巧克力調酒
Geen beoordelingen