Apparaten en accessoires
Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
4 porcje
Ingrediënten
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ ząbka czosnku
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
2 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
400 g pomidorów dojrzałych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki kolendry, mielonej
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
4 piersi z kurczaka, bez skóry o grubości 2,5 cm (patrz wskazówka)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
812.7 mg
Eiwitten
40.1 g
Calorieën
1303.6 kJ /
311.6 kcal
Vetten
12.6 g
Vezels
2.6 g
Verzadigd vet
2.2 g
Koolhydraten
8.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SEZON GRILLOWY
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Pappardelle z masłem i pieprzem
20 Min
Roladki z kurczaka z warzywnym kuskusem
1 Std. 35 Min
Klopsiki z indyka i boczku, młode ziemniaki i duszona młoda kapusta
1 Std.
Zupa krem i pulpety z indyka w sosie
45 Min
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30 Min
Wrapy tikka masala
40 Min
Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)
50 Min
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1 Std. 10 Min
Łosoś z warzywami i sosem holenderskim
50 Min
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55 Min
Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym
40 Min
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45 Min