Apparaten en accessoires
Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
4 porcje
Ingrediënten
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ ząbka czosnku
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
2 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
400 g pomidorów dojrzałych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki kolendry, mielonej
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
4 piersi z kurczaka, bez skóry o grubości 2,5 cm (patrz wskazówka)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
812.7 mg
Eiwitten
40.1 g
Calorieën
1303.6 kJ /
311.6 kcal
Vetten
12.6 g
Vezels
2.6 g
Verzadigd vet
2.2 g
Koolhydraten
8.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SEZON GRILLOWY
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Kurczak po czesku a lá svíčková z knedlem
55min
Sałatka śledziowa z ziemniakami
1u.
Kanapki z sałatką z wędzonym łososiem
20min
Indyk à la Wellington z sosem grzybowym
1u. 40min
Nogi kurczaka huli huli z hawajskimi tostami
4u. 25min
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1u. 10min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40min
Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45min
Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem
4u. 30min
Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką
1u. 25min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40min
Kanapki z siekanymi składnikami
2u. 15min