Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g tofu, średnio twardego, odsączonego z zalewy, pokrojonego na kawałki
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- ½ łyżeczki bazylii, suszonej
- ½ łyżeczki liści kolendry, suszonej
- ½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
- 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 70 g oleju kokosowego, rafinowanego
- ½ łyżeczki octu jabłkowego
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 1264.3 kJ / 302.2 kcal
- Eiwitten
- 10.7 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 29.2 g
- Verzadigd vet
- 21.1 g
- Vezels
- 1.8 g
- Natrium
- 785.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Wegańskie świąteczne ciasto z bakaliami
27 Std. 10 Min
Bezglutenowy chleb z garnka
3 Std.
Dyniowy chleb na zakwasie
18 godz. 20 min
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM5)
30 Min
Chłodnik arbuzowy
1h 15min
Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej
2 godz. 30 min
Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu
15min
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45 Min
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6)
30 Min
Czekoladowa tarta ze spiralizowaną gruszką (TM5)
1h 15min
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20 Min
Bezglutenowe bułki na proszku do pieczenia
1小时 20 分钟