Falafel Waffle

Falafel Waffle

3.0 3 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 40min

4 portion

Ingrediënten

Tahini Sauce

tahini
85 g
water
85 g
lemon juice
60 g
salt
½ teaspoon

Falafel

red onion cut into pieces
115 g
garlic clove
2
cilantro, fresh leaves and tender stems
30 g
parsley, fresh leaves and tender stems
30 g
mint leave, fresh
10
chickpea, canned drained
425 g
breadcrumbs, dried
60 g
egg, large (65-70 g)
1
cumin, ground
1 teaspoon
paprika
½ teaspoon
salt
½ teaspoon
black pepper, ground
¼ teaspoon
non-stick spray oil
salad (see Tip)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 967 mg

Eiwitten 16.8 g

Calorieën 1665.8 kJ / 398.1 kcal

Vetten 18.1 g

Vezels 13.3 g

Verzadigd vet 2.6 g

Koolhydraten 48.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Waffles - Canada 10 recepten
Canada

Misschien vind je het ook leuk...

Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese

40min

Vegetarian Tacos

Geen beoordelingen

Spinach and Paneer Curry (Diabetes)

50min

Spiralized Roasted Root Vegetables

1u. 20min

Vegan Bolognese

50min

Gluten Free Banana Oat Waffles

35min

Miso Mushrooms Toast with Tahini Yogurt

45min

Quinoa, Nut and Dairy Free Muesli Slice

1u. 45min

Baked Beans with Maple Syrup

31u. 5min

Shrimp Louie Salad

1u. 30min

Zucchini Soup

25min

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20min