Falafel Waffle

Falafel Waffle

3.0 3 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 40min

4 portion

Ingrediënten

Tahini Sauce

tahini
85 g
water
85 g
lemon juice
60 g
salt
½ teaspoon

Falafel

red onion cut into pieces
115 g
garlic clove
2
cilantro, fresh leaves and tender stems
30 g
parsley, fresh leaves and tender stems
30 g
mint leave, fresh
10
chickpea, canned drained
425 g
breadcrumbs, dried
60 g
egg, large (65-70 g)
1
cumin, ground
1 teaspoon
paprika
½ teaspoon
salt
½ teaspoon
black pepper, ground
¼ teaspoon
non-stick spray oil
salad (see Tip)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 967 mg

Eiwitten 16.8 g

Calorieën 1665.8 kJ / 398.1 kcal

Vetten 18.1 g

Vezels 13.3 g

Verzadigd vet 2.6 g

Koolhydraten 48.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Waffles - Canada 10 recepten
Canada

Misschien vind je het ook leuk...

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

50min

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15min

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

30min

Caprese Frittata

30min

Lemon Pasta

35min

Green Power Smoothie Bowl

5min

Pad Thai

45min

Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

30min

Hibiscus and Raspberry Tart

2u. 35min

Guacamole

5min

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

45min

Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad

50min