Falafel Waffle

Falafel Waffle

3.0 3 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 40min

4 portion

Ingrediënten

Tahini Sauce

tahini
85 g
water
85 g
lemon juice
60 g
salt
½ teaspoon

Falafel

red onion cut into pieces
115 g
garlic clove
2
cilantro, fresh leaves and tender stems
30 g
parsley, fresh leaves and tender stems
30 g
mint leave, fresh
10
chickpea, canned drained
425 g
breadcrumbs, dried
60 g
egg, large (65-70 g)
1
cumin, ground
1 teaspoon
paprika
½ teaspoon
salt
½ teaspoon
black pepper, ground
¼ teaspoon
non-stick spray oil
salad (see Tip)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 967 mg

Eiwitten 16.8 g

Calorieën 1665.8 kJ / 398.1 kcal

Vetten 18.1 g

Vezels 13.3 g

Verzadigd vet 2.6 g

Koolhydraten 48.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Waffles - Canada 10 recepten
Canada

Misschien vind je het ook leuk...

Spaghettoni cacio e pepe

25min

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

1u. 10min

Huli Huli Chicken Skewers

50min

Eggplant and Lentil Salad

40min

Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken

30min

Cold and Flu Tea Bombs

6u. 25min

Mediterranean Chicken

35min

Chickpea Ratatouille

1u.

Zucchini and Almond Pulp Bread

2u. 30min

Yucatan Style Sopa de Lima

40min

Gluten Free Banana Oat Waffles

35min

Southwest Quinoa

40min