Apparaten en accessoires
Σαλάτα με καρότα, φέτα και δυόσμο
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
4 μερίδες
Ingrediënten
-
σκελίδες σκόρδο2
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα, κομμένα σε κομμάτια με τα χέρια ή με μαχαίρι7 κλωνάρια
-
χυμό λεμονιού40 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο50 γρ.
-
κύμινο, αλεσμένο2 κ.γλ.
-
πάπρικα2 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο⅛ κ.γλ.
-
νερό500 γρ.
-
μικρά καρότα (baby) (περίπου 3 δέσμες), ξεφλουδισμένα, χωρίς τα φύλλα στο πάνω μέρος (αφήστε μόνο λίγο πράσινο κοτσάνι)700 γρ.
-
φέτα θρυμματισμένη, για το γαρνίρισμα (βλ. συμβουλή)200 γρ.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Natrium
759 mg
Eiwitten
6.5 g
Calorieën
1076.8 kJ /
256.3 kcal
Vetten
19.2 g
Vezels
7.6 g
Verzadigd vet
3 g
Koolhydraten
11.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Δροσερές σαλάτες
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Σούπα με κοτόπουλο και λαχανικά ("hug in a mug" soup)
30min
Κοτόπουλο με κάρυ και ρύζι
45min
Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα
20min
Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ
1u.
Κοκτέιλ chai χωρίς αλκοόλ με βανίλια
Geen beoordelingen
Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά
2u. 10min
Παραδοσιακό αυστριακό γκούλας με βοδινό
4u.
Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
10min
Ψητό κοτόπουλο Chimichurri
Geen beoordelingen
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20min
Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν
35min
Μπισκότα χωρίς γλουτένη με ρυζάλευρο και σοκολάτα
1u. 35min