Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 根 櫛瓜 ，切除頭尾，垂直切半
- ½ 茶匙 鹽
- 30 克 中筋麵粉
- 1 顆 蛋
- 2 大匙 帕瑪森起司
- ½ 茶匙 大蒜粉
- 300 克 番茄 ，切塊
- 1 小撮 鹽
- ¼ 茶匙 義大利綜合香料
- 80 克 起司絲
- 1 片 火腿片 ，切6塊
- 2 個 蘑菇 ，切片
- 青椒 ，少許，切絲
- 紫洋蔥 ，少許，切絲
- Voeding
- per 1 片
- Calorieën
- 492.3 kJ / 117.7 kcal
- Eiwitten
- 7.2 g
- Koolhydraten
- 8.5 g
- Vetten
- 6.2 g
- Verzadigd vet
- 3.4 g
- Vezels
- 1.5 g
- Natrium
- 367.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
