Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 manzana (cualquier tipo), Se retira el tallo y se recortan los extremos. Recortado para que quepa por el alimentador
-
2
cda de azúcar de coco
of 2 cda de azúcar glass - 1 cdita de canela en polvo
- 120 g de aros de manzana deshidratados
- 100 g de dátiles deshuesados
- 1 cda de coco rallado sin azúcar
- 1 ramita de menta fresca, solo las hojas
- Voeding
- per 1 pieza
- Calorieën
- 569.9 kJ / 136.2 kcal
- Eiwitten
- 0.7 g
- Koolhydraten
- 35.4 g
- Vetten
- 0.7 g
- Verzadigd vet
- 0.5 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 20.7 mg