Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Farine tout usage sans gluten
- 200 g quinoa,blanc
- 100 g de graines de chia
- 200 g de fécule de maïs
- 100 g d'arrow-root
Crêpes
- 63 g de beurre non salé
- 285 g de lait entier (voir Conseil)
- 2 œufs de gros calibre
- 30 g de sucre
- 1 c. à soupe de poudre à pâte
- 1 c. à thé de cosses de psyllium, en poudre
- 3 g de sel
- 1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
- baies fraîches variées pour servir
- Voeding
- per 1 morceau
- Calorieën
- 553 kJ / 132.2 kcal
- Eiwitten
- 3.8 g
- Koolhydraten
- 16.1 g
- Vetten
- 6.4 g
- Verzadigd vet
- 3.1 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 214.7 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Crème glacée au chocolat saine
Geen beoordelingen
Riz aux herbes
35min
Pain aux bananes sans gluten
1 Std.
Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten
40min
Beurre de culture
12 Std. 15 Min
Lait frappé doré (Matthew Kenney)
Geen beoordelingen
Antonio Bachour: Crèpes à la crème de mascarpone et petits fruits (métrique)
45min
Haricots au chili cuits au four
Geen beoordelingen
Bol repas tex-mex
50min
Bagatelle à la mousse aux pêches
40min
Pain aux courgettes à la pulpe d'amande
2 Std. 30 Min
Muffins à la banane cuits à la vapeur
30min