Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 克 油
- 300 克 洋蔥 ,切片
- 200 克 牛肉 (梅花部位),切塊
- 100 克 紅蘿蔔 ,去皮,切滾刀(約3公分)
- 500 克 水
- 5 大匙 日式醬油
- 2 大匙 糖
- 2 大匙 清酒
- 1 ½ 大匙 味醂
- 500 克 馬鈴薯 ,去皮,切塊(約3公分)
- 鹽, 少許,調味用
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 2045 kJ / 487 kcal
- Eiwitten
- 27.9 g
- Koolhydraten
- 83 g
- Vetten
- 7.3 g
- Vezels
- 7.5 g