Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 - 6 顆 柳橙, 取汁液,1顆取皮屑
- 600 克 排骨, 切段(約3公分),以滾水川燙去血水
- 1 茶匙 鹽
- 40 克 地瓜粉
- 1 顆 蛋
- 30 克 蜂蜜
- 50 克 蕃茄醬
- 20 克 糖
- 3 茶匙 太白粉, 與3大匙水調勻
- 200 克 甜椒 (紅、黃皆可),切片
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 1822 kJ / 435 kcal
- Eiwitten
- 35.8 g
- Koolhydraten
- 33.5 g
- Vetten
- 16.8 g
- Vezels
- 2.4 g