Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 克 洋蔥, 切塊(約3 公分)
- 15 克 蒜頭
- 20 克 橄欖油
- 200 克 白米, 洗淨、瀝乾
- 200 克 南瓜, 去皮、去籽，切塊(約3公分)
- 600 克 雞高湯
- 50 克 火腿 (煙燻), 切小塊
- ¼ 茶匙 鹽
- 1 茶匙 黑胡椒粉
- 2 大匙 帕瑪森起士粉
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 990 kJ / 236 kcal
- Eiwitten
- 19.914 g
- Koolhydraten
- 36.233 g
- Vetten
- 1.211 g
- Vezels
- 0.886 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
