Pomázanka z červené čočky

Pomázanka z červené čočky

3.7 24 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 25min

4 porce

Ingrediënten

300 gramů vody
100 gramů červené čočky
50 gramů mrkve na kousky
20 gramů slunečnicového oleje
1 špetka soli
1 špetka pepře černého, mletého

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 6.25 g

Calorieën 571 kJ / 136 kcal

Vetten 5.25 g

Vezels 0.75 g

Koolhydraten 16 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vaříme dětem 76 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Koláč s dýní a sušenou šunkou

2u. 5min

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

1u. 20min

Lilková pomazánka

50min

Cizrnová pomazánka

5min

Nádivka z cukety

50min

Mrkvová pomazánka

15min

Zeleninové placky z plechu

40min

Veganský nářez na způsob sýra

6u. 40min

Dýňové karbanátky se špaldou

1u. 40min

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

1u. 50min

Brokolicová pomazánka

15min

Kakaové muffiny z červených fazolí

35min