Pomázanka z červené čočky

Pomázanka z červené čočky

3.7 23 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 25min

4 porce

Ingrediënten

300 gramů vody
100 gramů červené čočky
50 gramů mrkve na kousky
20 gramů slunečnicového oleje
1 špetka soli
1 špetka pepře černého, mletého

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 6.25 g

Calorieën 571 kJ / 136 kcal

Vetten 5.25 g

Vezels 0.75 g

Koolhydraten 16 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vaříme dětem 76 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Kukuřičné placičky

Kukuřičné placičky

30min

Špaldové krekry

Špaldové krekry

30min

Cizrnová pomazánka

Cizrnová pomazánka

5min

Čočkové biftečky s mrkví

Čočkové biftečky s mrkví

50min

Hrachovo cizrnové toasty

Hrachovo cizrnové toasty

10min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20min

Krekry z ovesných vloček

Krekry z ovesných vloček

35min

Kakaové muffiny z červených fazolí

Kakaové muffiny z červených fazolí

35min

Jogurtové muffiny s goji

Jogurtové muffiny s goji

40min

Dýňové karbanátky se špaldou

Dýňové karbanátky se špaldou

1u. 40min

Mrkvová pomazánka

Mrkvová pomazánka

15min

Banánové muffiny s vlašskými ořechy

Banánové muffiny s vlašskými ořechy

35min