Pomázanka z červené čočky

Pomázanka z červené čočky

3.7 24 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 25min

4 porce

Ingrediënten

300 gramů vody
100 gramů červené čočky
50 gramů mrkve na kousky
20 gramů slunečnicového oleje
1 špetka soli
1 špetka pepře černého, mletého

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 6.25 g

Calorieën 571 kJ / 136 kcal

Vetten 5.25 g

Vezels 0.75 g

Koolhydraten 16 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vaříme dětem 76 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Mrkvové karbanátky se sezamem

50min

Polévka zelená cuketová

30min

Lilková pomazánka

50min

Cizrnová pomazánka

5min

Zeleninová bábovka

1u. 45min

Hrachovo cizrnové toasty

10min

Jáhlová mouka

5min

Špaldová mouka

5min

Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem

1u. 10min

Krekry z ovesných vloček

35min

Kukuřičné placičky

30min

Dýňové bulky

2u. 15min