Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g strong white bread flour, plus extra for dusting
- 25 g sunflower seeds
- 25 g pumpkin seeds
-
25
g linseeds
of 25 g golden linseeds - 15 g sesame seeds
- 5 g poppy seeds
- 50 g olive oil
- 100 g water
- 1 tsp fine sea salt
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 220 kJ / 53 kcal
- Eiwitten
- 1.5 g
- Koolhydraten
- 5.2 g
- Vetten
- 2.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Marzipan
10 Min
Christmas Pudding Tiffin Balls
40 min
Spiced Nuts with Cranberries
30min
Apricot, Almond and Pistachio Biscotti
1 Std.
Cheese Scones
20 min
Garlic and Thyme Crackers
1h 10 min
Seeded Protein Crackers
30min
Fennel and Caraway Rye Crackers with Houmous
1 Std. 30 Min
Seedy Marmalade Flapjacks
40 min
Mincemeat Crumble Cake
1 Std. 15 Min
Mincemeat
15 min
Cheese Straws
30min