Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
焗红薯鸡肉

焗红薯鸡肉
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 10min
4 人份
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 红薯 去皮，切成能放入进料口的宽度
    400 克
  • 椰子油
    2 茶匙
  • 马苏里拉奶酪
    250 克
    250 克 车达乳酪
  • 椰子油
    40 克
  • 红甜椒 切小片
    ½ 个
  • 洋葱 一切二
    1 个
  • 蒜头
    2 瓣
  • 孜然粉
    1 - 2 克
  • 辣椒粉
    1 - 2 克
  • 去皮鸡胸肉排 切约3-4厘米块
    500 克
  • 盐
    2 - 3 克
  • 玉米粒罐头 沥干
    150 克
  • 黑豆，罐装 沥干
    150 克

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 875.2 mg
Eiwitten 48.3 g
Calorieën 2460.1 kJ / 588 kcal
Vetten 25.1 g
Vezels 8.3 g
Verzadigd vet 15 g
Koolhydraten 43.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

螺旋果蔬造型器 基础入门 25 recepten
China

Misschien vind je het ook leuk...

肉炒黑木耳白菜

4.1(19)

30min

小鸡炖蘑菇

3.8(38)

40min

红烧猪蹄

4.7(146)

2u. 10min

皮冻

4.8(37)

13u. 30min

肉炒蒜薹

3.5(45)

25min

肉烧豆角

4.5(65)

45min

杭椒炒猪肝

3.1(21)

20min

排骨炖土豆

4.6(165)

55min

番茄肉片

3.7(9)

30min

葱爆羊肉

4.5(50)

25min

土豆炖牛肉

3.8(69)

1u. 35min

蒜泥白肉

4.1(29)

1u.

 Alles tonen
Alles tonen