Osteomelet med spinat

Osteomelet med spinat

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 25min

1 portion

Ingrediënten

gruyére ost skåret i stykker
40 gram
æg, stort
1
salt
2 knivspidser
sort peber, stødt
2 knivspidser
hvedemel
1 spsk
sødmælk
40 gram
løg skåret i stykker
55 gram
smør plus 1 spsk til stegning
15 gram
babyspinat, frisk
55 gram
cherrytomater skåret i to
85 gram

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 735 mg

Eiwitten 27 g

Calorieën 2120 kJ / 507 kcal

Vetten 34 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 18 g

Koolhydraten 25 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Madlavning for én person 8 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Svampebolognese med courgette-nudler

Svampebolognese med courgette-nudler

Geen beoordelingen

Græskartærte

Græskartærte

Geen beoordelingen

Tortilla med courgette og falafler

Tortilla med courgette og falafler

25u. 30min

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Geen beoordelingen

Spicy aubergine med bulgur

Spicy aubergine med bulgur

Geen beoordelingen

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Geen beoordelingen

Linse- og kikærteburger med tahindressing

Linse- og kikærteburger med tahindressing

Geen beoordelingen

Vegetarlasagne

Vegetarlasagne

Geen beoordelingen

Bagt mac and cheese med grøntsager

Bagt mac and cheese med grøntsager

Geen beoordelingen

Galette med ost og tofudressing

Galette med ost og tofudressing

Geen beoordelingen

Quesadillas med chilichutney

Quesadillas med chilichutney

Geen beoordelingen

Salat med sobanudler og tofu

Salat med sobanudler og tofu

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen