Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 克 油
- 10 克 姜 ,切片
- 6 - 7 瓣 蒜头
- 3 支 干辣椒 ,切段
- 2 克 花椒 ,约¼茶匙
- 400 克 鸡腿肉 ,切3×3cm块
- 30 克 新鲜二荆条 。切粒
- 20 克 生抽
- 10 克 蚝油
- 2 克 糖 ,约¼茶匙
- 50 克 青蒜 ,切2-3cm段
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 852.7 kJ / 203.8 kcal
- Eiwitten
- 21.1 g
- Koolhydraten
- 8.7 g
- Vetten
- 9.5 g
- Verzadigd vet
- 1.9 g
- Vezels
- 0.9 g
- Natrium
- 348.9 mg