Compatibele versies
Winterliche Salatbowl mit Avocadocreme und Räucherlachs
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Reis
- 500 g Konjak-Reis
- Wasser zum Klarwaschen
Dressing
- 30 g Rapsöl
- 30 g Kräuteressig
- 30 g Joghurt, 0,1% Fett
- 10 g Senf, mittelscharf
- 10 g Aprikosenkonfitüre
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
Avocadocreme
- 200 g Avocado, in Stücken
- 60 g Schalotten, halbiert
- ½ Knoblauchzehe
- 5 Spritzer Limettensaft
- ½ - 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- ½ TL Cayenne-Pfeffer, gemahlen
- 5 g Extra virgin Olivenöl
Fertigstellung
- 40 g Radieschen
- 40 g Möhren
- 50 g Baby-Grünkohl
- 40 g Pecannüsse
- 40 g Babyspinat
- 200 g Räucherlachsscheiben
- 40 g Walnusshälften
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1689 kJ / 404 kcal
- Eiwitten
- 15 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vetten
- 32 g
- Verzadigd vet
- 4 g
- Vezels
- 13.1 g
- Natrium
- 1291 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Salat mit Rhabarber und knusprigem Hähnchen
40 Min
Sommer-Pasta-Salat
30 Min
Kunterbunte Lunch-Gläser
40 Min
Melonensalat mit Joghurt und Halloumi
15 Min
Burrata mit Pfirsich-Bohnen-Salat und Kräuteröl
45 Min
Regenbogen-Bowl mit Sweet-Chili-Hähnchen
40 Min
Lachs-Gemüse-Bowl mit Eiern und Erbsen-Püree
50 Min
Salat-Wraps mit Hähnchen und Kokos-Currysauce
40 Min
Brokkoli-Bowl mit Lachs und Tahin-Dressing
35 Min
Halloumi-Wraps
40 Min
Couscous-Hähnchen-Bowl mit Feta und Paprikadip
40 Min
Gemüse-Avocado-Wraps
30 Min