Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια

Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια

4.2 5 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 20min

4 μερίδες

Ingrediënten

τυρί manchego σε κομμάτια
80 γρ.
ελαιόλαδο
60 γρ.
σκελίδες σκόρδο
4 - 5
τσίλι καγιέν, αποξηραμένο, ολόκληρο
1
αλάτι
3 κ.γλ.
ζυμαρικά από κόκκινες φακές
350 γρ.
λιαστές ντομάτες στραγγισμένες, σε κομμάτια
100 γρ.
φύλλα σπανακιού, φρέσκα
300 γρ.
πιπέρι, αλεσμένο
1 - 2 πρέζες
καρύδια, χωρίς κέλυφος σε κομμάτια
50 γρ.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 μερίδα

Eiwitten 31.3 g

Calorieën 2429 kJ / 581 kcal

Vetten 30.7 g

Vezels 14.4 g

Koolhydraten 45 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Χωρίς γλουτένη 13 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό

35min

Νταλ καρύδας

25min

Ψητές μπριζόλες με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς

25min

Σαλάτα με παντζάρι καρπάτσιο και μπουράτα με τον αποφλοιωτή

1h 25min

Πουτίγκες με κινόα και σάλτσα από σμέουρα

Pas d’évaluation

Σαλάτα με κριθαράκι, αγκινάρες και φέτα

25min

Ριζότο με γαρίδες και παρμεζάνα

25min

Γέμιση για σάντουιτς με σολομό και coleslaw

15min

Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι

25min

Τονοσαλάτα για σάντουιτς

10min

Κοτόπουλο με λεμόνι, παρμεζάνα και σπαγγέτι κολοκυθιού

30min

Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές

25min