Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Épluchage des pommes de terre
- 700 g de pommes de terre Russet, non pelées, en gros morceaux (5 cm/2 po de large)
- 600 g d'eau
- 1 c. à thé d'huile végétale
Crème de pommes de terre au cari
- 115 g d'oignons jaunes, en morceaux
- 115 g de carottes, en morceaux
- 2 gousses d'ail
- 30 g d'huile d'olive vierge extra
- 1 c. à soupe de cari en poudre
- 800 g de bouillon de légumes
- 15 g de moutarde de Dijon
- 1 feuille de laurier déshydratée
- 1 c. à thé de sel, selon le goût
- ¼ c. à thé de poivre noir moulu
- 85 g de crème de coco et un peu plus pour la finition
- persil frais, pour la finition
- pain en tranches, grillées, pour accompagner
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 814.3 kJ / 194.6 kcal
- Eiwitten
- 3.4 g
- Koolhydraten
- 26.2 g
- Vetten
- 9 g
- Verzadigd vet
- 3.6 g
- Vezels
- 4.2 g
- Natrium
- 466.5 mg
Alternatieve recepten
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5 Min
Le Vert éternel (Métrique)
10 Min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 Min
Limette brésilienne
10 Min
Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol
40 Min
Riz étuvé aux champignons et aux herbes
1 godz.
Bouillon de pelures d'oignon
1 Std. 5 Min
Salade aux nectarines, stilton et noix de Grenoble, vinaigrette à la framboise
10 Min
Crêpes et gaufres sans gluten
Geen beoordelingen
Quatre-quarts à l'écorce de citron
1hod. 50min
Crème de pieds de brocolis et croustillant de pelures de pommes de terre
45 Min
Salade de chou
10 Min