Basit Granola

Basit Granola

5.0 6 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 25min

10 porsiyon

Ingrediënten

herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (badem, kaju, fındık)
100 g
yulaf ezmesi
300 g
karışık çekirdek (ay çekirdeği, kabak çekirdeği)
80 g
kuru meyve kuru üzüm, kızılcık, kayısı (küçük parçalara bölünmüş)
100 g
akçaağaç şurubu
120 - 160 g
120 - 160 g bal

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 10 porsiyon

Natrium 1511.5 mg

Eiwitten 57.5 g

Calorieën 10915.6 kJ / 2608.9 kcal

Vetten 71.9 g

Vezels 47.8 g

Verzadigd vet 6.7 g

Koolhydraten 462.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Atıştırmalıklar 15 recepten
Turkije

Kahvaltı Önerileri 25 recepten
Turkije

Sabah Enerji Kaynağısın 10 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

40min

Fıstık Ezmeli Brownie

40min

Zencefil ve Zerdeçallı Bağışıklık Güçlendirici

15min

Kereviz Saplı Shot

5min

Pırasa ve Gravyer Peynirli Kiş

1u. 5min

Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek

45min

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

1u. 50min

Ton Balıklı Sebze Noodle

35min

Yumurtalı Tam Buğday Makarna

1u. 40min

Zerdeçal, Limon ve Zencefil Çayı

20min

Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş

1u.

Badem Sütü

6u. 10min