Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (badem, kaju, fındık)
- 300 g yulaf ezmesi
- 80 g karışık çekirdek (ay çekirdeği, kabak çekirdeği)
- 100 g kuru meyve, kuru üzüm, kızılcık, kayısı (küçük parçalara bölünmüş)
-
120 - 160
g akçaağaç şurubu
of 120 - 160 g bal
- Voeding
- per 10 porsiyon
- Calorieën
- 10915.6 kJ / 2608.9 kcal
- Eiwitten
- 57.5 g
- Koolhydraten
- 462.7 g
- Vetten
- 71.9 g
- Verzadigd vet
- 6.7 g
- Vezels
- 47.8 g
- Natrium
- 1511.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Muzlu ve Narlı Chia Puding
4h 10 min
Frambuazlı Mojito Mokteyl
10 Min
Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)
12h
Altın Süt
10 Min
Ballı Armutlu Salata Sosu
Geen beoordelingen
Çilekli Fesleğenli Dondurma
10 Min
Chai Şurubu
Geen beoordelingen
Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası
40min
Tam Buğday, Zencefil ve Kahveli Muffinler
2h 5min
Fındık ve Badem Ezmeli Granola
40min
Grissini
2 godz.
Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola
25min