Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 85 g de parmesan en morceaux
- 20 g de champignons shiitakés déshydratés
- 2 feuilles de nori en morceaux
- ½ c. à thé de sauce soya légère
- 1 c. à soupe de pâte de tomates
- 155 g d'huile d'olive vierge extra et un supplément, pour couvrir
- 1 c. à thé d'ail en poudre
-
1
c. à thé de pâte de miso rouge (voir Conseil)
of 1 c. à thé de pâte de miso blanc (voir Conseil) - 1 c. à thé de vinaigre balsamique
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 105.7 kcal / 442.3 kJ
- Eiwitten
- 2 g
- Vetten
- 10.4 g
- Koolhydraten
- 1.4 g
- Vezels
- 0.2 g
- Verzadigd vet
- 2.2 g
- Natrium
- 92.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
