Apparaten en accessoires
Fricadelles véganes aux pois verts
Voorbereiding. 5min
Totaal 20min
5 portions
Ingrediënten
-
2 échalotes, coupées en deux4 oignons verts (env. 85 g au total), coupés en morceaux (5 cm/2 po)
-
4 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive vierge extra
-
130 g de farine de pois chiche
-
1 c. à thé de bicarbonate de soude
-
1 c. à thé de piments séchés en flocons
-
1 c. à thé de cumin moulu
-
1 c. à thé de sel
-
6 feuilles de menthe fraîche (optioneel) et un peu plus pour décorer
-
680 g de petits pois surgelés
-
huile végétale pour la friture
-
1 - 2 citron en quartiers, pour agrémenter
-
570 g de tomates cerises coupées en deux
-
oignon rouge en julienne, selon le goût
-
mayonnaise végane, pour accompagner
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
749.6 mg
Eiwitten
14.9 g
Calorieën
1253.2 kJ /
299.5 kcal
Vetten
8.7 g
Vezels
12.1 g
Verzadigd vet
1.3 g
Koolhydraten
42.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Carottes glacées au sirop d'érable
45min
Pizza vegétarienne (Thermomix® Découpe-Minute +)
1u. 40min
Galette de ratatouille (Thermomix® Découpe-Minute +)
1u. 30min
Gratin de pommes de terre (Thermomix® Découpe-Minute +)
1u. 10min
Bolognaise végane
50min
Burgers véganes
55min
Curry Massaman d'aubergines végane
50min
Soupe Ramen
40min
Bol nourrissant
55min
Cari d'épinards et de paneer
50min
Risotto de riz brun aux champignons
1u. 15min
Granola à l'orange et à la cardamone
1u. 15min