無麩質蕎麥奇亞籽歐式麵包

無麩質蕎麥奇亞籽歐式麵包

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Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 30min

10 人份

Ingrediënten

綜合種籽例如葵花籽、南瓜籽、亞麻籽
40 克
奇亞籽
40 克
水
400 克
蕎麥粉
300 克
泡打粉
12 克
鹽
1 茶匙
橄欖油
60 克

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 333 mg

Eiwitten 5.2 g

Calorieën 823.7 kJ / 196.9 kcal

Vetten 10.1 g

Vezels 4.8 g

Verzadigd vet 1.4 g

Koolhydraten 24.1 g

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