Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g água
- 300 g peito de frango s/ pele e s/ osso cortado em pedaços
- 5 g salsa, só as folhas
- 50 g passas de uva
- 50 g amêndoa torrada
- 120 g maionese (ver dica)
- 120 g iogurte grego natural (ver dica)
- 80 g chutney de manga (ver dica)
- 2 c. chá de caril em pó
- 30 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta preta
- 2 talos de cebolo (spring onion) cortados em rodelas
- 2 - 4 pés de coentros, só as folhas
- 16 fatias de pão de forma (ver dica)
- 50 g alface iceberg cortada em tiras finas
- Voeding
- per 1 unidades
- Calorieën
- 1700.2 kJ / 406.4 kcal
- Eiwitten
- 17.8 g
- Koolhydraten
- 44.2 g
- Vetten
- 18.2 g
- Verzadigd vet
- 2.6 g
- Vezels
- 4.1 g
- Natrium
- 743.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Peixe assado com ervas do Mediterrâneo - TM5
Geen beoordelingen
Pão caseiro
2 Std.
Smoothie de banana e maracujá
Geen beoordelingen
Ovos Benedict
20min
Fajitas de frango com cogumelos - TM5
Geen beoordelingen
Puré de batata (Modo descascar)
35min
Suco antioxidante
10min
Arroz com pinhão
Geen beoordelingen
Batatinhas crocantes de amêndoa
2 Std.
Batata gratinada com parmesão e tomilho -TM6
Geen beoordelingen
Batido de Chocolate para uma pele brilhante
10min
Espuma de leite com café e gelado de avelã
8 Std. 25 Min