Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 700 - 800 g de chou vert (environ 1 chou), paré, coupé en quartiers qui passent dans la grande goulotte
- 600 g d'eau, (300 g + 300 g)
- 24 g de sel de mer
- 2 c. à thé de graines de carvi
- 30 g de jus de citron ou 1 c. à c. à thé d'acide ascorbique en poudre
- Voeding
- per 1 litre
- Calorieën
- 109 kJ / 26.1 kcal
- Eiwitten
- 1.5 g
- Koolhydraten
- 4.2 g
- Vetten
- 1 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 2.9 g
- Natrium
- 8480.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bol repas arc-en-ciel
1h 15min
Céréales chaudes aux pommes et aux poires
Geen beoordelingen
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20 min
Gazpacho de tomates ancestrales
1h 10min
Oeufs bénédictine à l'érable au saumon fumé
40min
Filet de porc chimichurri et sa salade de riz tiède
13h 20min
Crème de panais à l'érable avec prosciutto
45min
Fond de légumes (végane)
30min
Riz Rouge Tex-Mex
1h
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10 min
Crème de pieds de brocolis et croustillant de pelures de pommes de terre
45min
Salade de chou
10 min