芒果椰子冷汤
TM6 TM5 TM31

芒果椰子冷汤

(Geen beoordelingen)

Ingrediënten

  • 2 瓣 蒜头
  • 20 克 姜 ,切片
  • 80 克 紫洋葱 ,切小块
  • 1 支 新鲜红辣椒 ,去籽,切段
  • 300 - 350 克 熟芒果 ,去皮去核,取肉
  • 1 个 黄甜椒 ,去籽,切块,约120克
  • 40 克 花生酱
  • 400 克 椰奶
  • 100 - 150 克 冰块 (optioneel)
  • 1 克 香菜籽粉 ,约½茶匙
  • 2 - 3 克 盐 ,约½茶匙
  • 2 - 3 小撮 白胡椒粉
  • 新鲜香菜叶 ,装饰用
  • 无盐烤腰果 ,装饰用
  • 适量 芝麻油 ,装饰用

Voeding
per 1 人份
Calorieën
1376.2 kJ / 328.9 kcal
Eiwitten
5.2 g
Koolhydraten
44.9 g
Vetten
16.3 g
Verzadigd vet
10.5 g
Vezels
6.4 g
Natrium
368.1 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten