芒果椰子冷汤

芒果椰子冷汤

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 人份

Ingrediënten

蒜头
2 瓣
姜切片
20 克
紫洋葱切小块
80 克
新鲜红辣椒去籽，切段
1 支
熟芒果去皮去核，取肉
300 - 350 克
黄甜椒去籽，切块，约120克
1 个
花生酱
40 克
椰奶
400 克
冰块 (optioneel)
100 - 150 克
香菜籽粉约½茶匙
1 克
盐约½茶匙
2 - 3 克
白胡椒粉
2 - 3 小撮
新鲜香菜叶装饰用
无盐烤腰果装饰用
芝麻油装饰用
适量

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 368.1 mg

Eiwitten 5.2 g

Calorieën 1376.2 kJ / 328.9 kcal

Vetten 16.3 g

Vezels 6.4 g

Verzadigd vet 10.5 g

Koolhydraten 44.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

夏季开胃菜 5 recepten
China

Misschien vind je het ook leuk...

蘑菇玉米奶酪意面

30min

午餐（罗勒酱烧乳鸽、豆腐肉丝鸡蛋汤、蒜蓉拌虫草花木耳、松子菠菜塔和杂粮饭）

Geen beoordelingen

午餐（香菇酿虾滑、老干妈热拌花菜、无花果瘦肉鸡爪汤、芹菜胡萝卜香干配二米饭

Geen beoordelingen

午餐（黑米饭、南瓜豆豉肋排、火腿炖老豆腐、百合芦笋和山药枸杞鸽子汤）

Geen beoordelingen

海鲜饭

1u. 25min

荔枝干邑特调

Geen beoordelingen

水晶椰子饮

8u. 30min

土豆丝培根煎饼（TM5）

Geen beoordelingen

盐水鹅膀

37u. 15min

希腊酸奶黄瓜酱

Geen beoordelingen

栗子茴香汤

35min

金酒薰衣草冰激凌

14u. 35min