Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 γρ. πορτοκάλια, χωρίς το λευκό μέρος και τα κουκούτσια
- 100 γρ. μπανάνα, σε κομμάτια
- 200 γρ. γάλα, κρύο (με 3,2% λιπαρά)
- 100 γρ. χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο
- 10 γρ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
- 40 γρ. γιαούρτι
- 15 γρ. μέλι ανθέων
- Voeding
- per 1 ποτήρι
- Calorieën
- 381 kJ / 91 kcal
- Eiwitten
- 2.3 g
- Koolhydraten
- 18.6 g
- Vetten
- 1.4 g
- Vezels
- 1.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν
35 Min
Negroni
10 Min
Τάρτα με φρούτα
2 godz. 40 min
Χούμους από λαχανικά που μας περίσσεψαν
Geen beoordelingen
Σαλάτα με φινόκιο και μήλο
20 min
Μπουκιές με ζύμη βρώμης και άλειμμα λεμονιού
5 godz. 15 min
Καραμελωμένα ψωμάκια με γέμιση κρέμας
Geen beoordelingen
Αλάτι με άρωμα λεμόνι και λάιμ
Geen beoordelingen
Χριστουγεννιάτικα σοκολατένια δεντράκια Rocky road
24h 30 min
Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα
Geen beoordelingen
Πάνκεϊκς με βανίλια και κανέλα
35 Min
Πίτσα με γραβιέρα και προσούτο
25 Min