Compatibele versies
Almôndegas de borrego com molho de iogurte e arroz
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Almôndegas
- 150 g couve-flor cortada em pedaços
- 50 g pinhão
- 2 dentes de alho
- 1 limão (casca, só a parte amarela)
- 10 g salsa
- 10 g coentros
- 1 c. chá de cominhos em pó
- 100 g sobras de pão
- 600 g carne de borrego s/ nervos, cortada em cubos semicongelada (3 horas aprox.)
- Azeite q.b. p/ fritar
Molho de iogurte
- 10 folhas de hortelã
- 200 g iogurte grego
Arroz
- 50 g cebola
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 1000 g água
- 350 g arroz agulha
- 1 c. chá de sal
- 1 lima (raspa e sumo)
- 1 limão (raspa e sumo)
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2860.4 kJ / 683.7 kcal
- Eiwitten
- 28.1 g
- Koolhydraten
- 68.7 g
- Vetten
- 33.7 g
- Verzadigd vet
- 10.7 g
- Vezels
- 4.8 g
- Natrium
- 568.2 mg
Alternatieve recepten
Piza enrolada
1h 15 min
Smoothie vermelho
5 min
Guacamole picante de ervilhas
30min
Bolinhas de mandioca com molho de limão e sementes de papoila
1h
Almôndegas de frango asiáticas
40min
Sanduíche de porco com molho barbecue
5h 30min
Crepes com recheio de espargos
50min
Ovos verdes
40min
Almôndegas de porco orientais com noodles
1h
Técnica Ravioli
30min
Tostas sem glúten
1h 10min
Merengues de chocolate com molho de frutos vermelhos
3h