Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 650 γρ. ανανά, φρέσκο (½ ανανά), κομμένο σε σφήνες (wedges) που χωρούν μέσα στην υποδοχή (βλ. συμβουλή)
- 450 γρ. καρπούζι (¼-½ καρπούζι), κομμένο σε σφήνες (wedges) που χωρούν μέσα στην υποδοχή (βλ. συμβουλή)
- 100 γρ. μύρτιλα, φρέσκα
- 100 γρ. σμέουρα, φρέσκα
- 200 γρ. φράουλες, φρέσκες, κομμένες στη μέση
- 2 μπανάνες, ώριμες αλλά σφιχτές
- 20 γρ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (χυμό από μισό λεμόνι)
- 30 γρ. μέλι
- 2 κλωνάρια δυόσμο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
- Voeding
- per 1500 γρ.
- Calorieën
- 3952.1 kJ / 944.6 kcal
- Eiwitten
- 12.7 g
- Koolhydraten
- 241.9 g
- Vetten
- 4 g
- Verzadigd vet
- 0.3 g
- Vezels
- 31.5 g
- Natrium
- 25.6 mg
Alternatieve recepten
Τραγανό ψωμί με γιαούρτι
Geen beoordelingen
Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί
Geen beoordelingen
Twists αχλαδιού σε κρέμα σοκολάτας
Geen beoordelingen
Βιτέλο Τονάτο
25h 30 min
Μίγμα από φλούδες μήλου και μπαχαρικών
Geen beoordelingen
Καρότα ψητά με γλάσο από σιρόπι σφενδάμου
Geen beoordelingen
Τριμμένη καροτοσαλάτα
Geen beoordelingen
Τζελάτο με τζιν και λεβάντα
Geen beoordelingen
Αρωματικά αχλάδια με Σαγκρία
Geen beoordelingen
Λεμόνια πίκλα
Geen beoordelingen
Demo Ελλάδα
1h
Mojito
10 min