Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de fresas
-
100
g de mango maduro
of 100 g de papaya - 2 yogur natural
- 50 g de azúcar moreno
- 100 g de cubitos de hielo
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 441 kJ / 105 kcal
- Eiwitten
- 2.6 g
- Koolhydraten
- 19.7 g
- Vetten
- 1.8 g
- Vezels
- 1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min
Zumo integral de mango, naranja y fresa
5min
Batido de fresas
5min
Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca
5min
Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana
10min
Smoothie de mango, fresa y piña
10min
Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
5min
Zumo de fresones y plátano
5min
Smoothie de frambuesas, mango y yogur
10min
Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano
10min
Batido de fresa y mango
5min
Smoothie de plátano y arándanos
5min