Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Crumb coating
- 20 g extra virgin olive oil
- 100 g bread, cut into pieces
- ½ tsp dried oregano
- ¼ tsp sweet paprika
- 1 pinch ground black pepper
- ¼ tsp sea salt
Herb and garlic butter
- 125 g salted butter, chilled and cut into cubes (2-3 cm)
- 4 garlic cloves
- 5 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 5 g fresh chives, finely sliced
- ¼ tsp ground black pepper
Mini kyivs
- 4 tbsp plain flour, extra if needed
- 60 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 500 g chicken breast, cut into pieces (approx. 3 cm)
- 2 eggs, 1 lightly beaten
- 1 tsp sea salt
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 589.4 kJ / 140.9 kcal
- Eiwitten
- 7.9 g
- Koolhydraten
- 5.1 g
- Vetten
- 9.8 g
- Verzadigd vet
- 4.7 g
- Vezels
- 0.3 g
- Natrium
- 247.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Chicken gyros with tzatziki
30 min
Lala's creamy lemon butter chicken
1 godz. 10 min
Chicken, spinach and leek risotto
30 min
Baked Chicken Pizzaiola
55 min
Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake
1h
Pulled chicken tortillas (Diabetes)
40 min
Family burger pie
1h 25min
Sticky sesame chicken
40 min
Low waste chicken lasagne
1 godz. 30 min
Smash burger taco
40 min
Krispy fried chicken
25 min
Cheese and bacon rolls
2h