Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g piersici, bucăți, congelate într-un singur strat (vezi recomandare)
- 300 g nectarine, bucăți, congelate într-un singur strat
- 700 g băutură de soia, cu aromă de vanilie
- 5 frunze de busuioc proaspăt (optioneel)
- Voeding
- per 1 pahar
- Calorieën
- 627 kJ / 149 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 3.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Cocktail de fructe de pădure
2 Std. 10 Min
Budincă lipicioasă cu caramel
1h 55 min
Granola cu fructe
Geen beoordelingen
Smoothie cu prune și mure
5min
Smoothie cu mango și ananas
10 Min
Smoothie cu pepene galben și kiwi
10 Min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5min
Kebab Satay cu tofu; Curry Massaman cu orez Jasmine
Geen beoordelingen
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10 Min
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15 Min
Smoothie tutti frutti (10-12 luni)
10 Min
Smoothie
5min