Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 mere (orice soi) (aprox. 240 g), sferturi
- 150 g smochine, sferturi, congelate într-un singur strat (vezi recomandare)
- 250 g iaurt grecesc
-
150
g apă
of 150 g lapte - 1 linguriță miere, plus pentru garnisit
- Voeding
- per 1 pahar
- Calorieën
- 524 kJ / 125 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 6 g
- Vezels
- 1.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Fulgi de ovăz cu mere coapte
1h
Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini
40 min
Supă de roșii cu tăieței
35min
Sushi cu quinoa și cartof dulce
Geen beoordelingen
Sufleuri cu brânză de capră, năsturel și alune de pădure
1h 10min
Kebab Satay cu tofu; Curry Massaman cu orez Jasmine
Geen beoordelingen
Parmezan ras
5min
Crumble cu piersici
2 Std. 35 Min
Crème Brulée cu biscuiți amaretti
Geen beoordelingen
Quiche cu tofu
Geen beoordelingen
Salată mexicană cu quinoa
30 min
Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac
5min