Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g castanha-do-pará
- 100 g castanhas-de caju
- 150 g mel
- 40 g azeite
- 80 g açúcar mascavo
- 2 c. chá de canela em pó
- 250 g aveia em flocos
- 80 g flocos de milho sem açúcar
- Voeding
- per 1 porção
- Calorieën
- 2278.2 kJ / 544.5 kcal
- Eiwitten
- 12.4 g
- Koolhydraten
- 79.2 g
- Vetten
- 22.5 g
- Verzadigd vet
- 4.1 g
- Vezels
- 6.6 g
- Natrium
- 105.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Cookies de coco com chocolate sem glúten
Geen beoordelingen
Molho oriental
Geen beoordelingen
Patê de queijos
5 min
Pão caseiro
2 godz.
Palha italiana
45 min
Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos
30 min
Creme de pupunha e queijo brie
45 min
Repolho roxo agridoce
25 min
Pão sírio
1 godz. 5 min
Sorvete de flocos
4h 25min
Frozen de iogurte
10 min
Caldo de galinha
45 min