Veggie „Burritos“

Veggie „Burritos“

1.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 20min

6 kusů

Ingrediënten

240 gramů vařené bílé cizrny (hmotnost po odkapání)
30 gramů olivového oleje
1 stroužek česneku
2 polévková lžíce citrónové šťávy
1 ½ polévkové lžíce tahini
½ čajové lžičky soli
vařící voda
voda
ledové kostky
6 listů ledového salátu velkých
135 gramů mrkve oloupané, na kousky (4 cm)
150 gramů červené papriky zbavené semínek, na kousky (5 cm)
12 snítek čerstvého koriandru
6 polévkových lžic řeřichy
6 čajových lžiček chia semínek
60 gramů čerstvého ananasu (optioneel) na kostičky (1 cm)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 kus

Eiwitten 5.3 g

Calorieën 686 kJ / 165 kcal

Vetten 10 g

Koolhydraten 10.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Super saláty 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45 min

Salát detox

10 min

Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem

20 min

Cukety plněné krůtím masem

1 h 10 min

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1 h

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

45 min

Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu

40 min

Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem

1 h 50 min

Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

10 min

Letní veganské rolky

35 min

Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

1 h 15 min

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25 min

Alles tonen

Alles tonen