Apparaten en accessoires
Veggie „Burritos“
Voorbereiding. 10min
Totaal 20min
6 kusů
Ingrediënten
-
240 gramů vařené bílé cizrny (hmotnost po odkapání)
-
30 gramů olivového oleje
-
1 stroužek česneku
-
2 polévková lžíce citrónové šťávy
-
1 ½ polévkové lžíce tahini
-
½ čajové lžičky soli
-
vařící voda
-
voda
-
ledové kostky
-
6 listů ledového salátu velkých
-
135 gramů mrkve oloupané, na kousky (4 cm)
-
150 gramů červené papriky zbavené semínek, na kousky (5 cm)
-
12 snítek čerstvého koriandru
-
6 polévkových lžic řeřichy
-
6 čajových lžiček chia semínek
-
60 gramů čerstvého ananasu (optioneel) na kostičky (1 cm)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 kus
Eiwitten
5.3 g
Calorieën
686 kJ /
165 kcal
Vetten
10 g
Koolhydraten
10.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Super saláty
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Proteinový bowl s falafely a granátovým jablkem
2u. 35min
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25min
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1u. 15min
Batátový eintopf s klobásou a fazolemi
45min
Salát romanesco
1u. 45min
Rajčatovo-fazolový salát
30min
Kari bramborový salát
1u. 30min
Vafle à la frittata
1u. 20min
Lehký bramborový salát s jablky a koprem
1u.
Bramborový salát s křepelčími vejci, kapary a ančovičkami
30min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50min
Pikantní zeleninová směs
35min