Veggie „Burritos“

Veggie „Burritos“

1.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 20min

6 kusů

Ingrediënten

240 gramů vařené bílé cizrny (hmotnost po odkapání)
30 gramů olivového oleje
1 stroužek česneku
2 polévková lžíce citrónové šťávy
1 ½ polévkové lžíce tahini
½ čajové lžičky soli
vařící voda
voda
ledové kostky
6 listů ledového salátu velkých
135 gramů mrkve oloupané, na kousky (4 cm)
150 gramů červené papriky zbavené semínek, na kousky (5 cm)
12 snítek čerstvého koriandru
6 polévkových lžic řeřichy
6 čajových lžiček chia semínek
60 gramů čerstvého ananasu (optioneel) na kostičky (1 cm)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 kus

Eiwitten 5.3 g

Calorieën 686 kJ / 165 kcal

Vetten 10 g

Koolhydraten 10.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Super saláty 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Burgery z krůtího masa s karamelizovanou cibulí a paprikou

50min

Napa Kimchi

15u.

Klasické hovězí burgery

1u.

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)

45min

Zeleninové chipsy pečené v troubě

Geen beoordelingen

Lutika

1u. 20min

Migas s papričkami Padrón

Geen beoordelingen

Burgery s kuřecím masem, kukuřičnou omáčkou a jalapeños

50min

Quinoa sushi

2u. 45min

Lososové cupcaky s parmazánem

1u. 40min

Špenátový quiche se žampióny

35min

Orientální bramborový salát

2u.